腰间盘脱出伴腰椎管狭窄是一种常见的脊柱疾病，主要由椎间盘退变、损伤、遗传、发育异常、慢性劳损等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易发生脱出和狭窄。 2.损伤：急性外伤或长期反复的腰部损伤，可导致椎间盘结构受损。 3.遗传：部分人存在遗传因素，使其椎间盘更易出现病变。 4.发育异常：如先天性椎管狭窄，增加患病风险。 5.慢性劳损：长期弯腰、久坐等不良姿势，使腰部负担过重。 总之，对于腰间盘脱出伴腰椎管狭窄，应尽早诊断和治疗。患者平时要注意保持良好的姿势，避免腰部过度负重。治疗时应根据病情选择合适的方法，遵循医生建议。

你好根据你的情况腰间盘脱出脱出腰椎管狭窄首先是要注意休息最好是硬板床同时进行消炎必要时进行手术的治疗

你好，可能是属于长期的外伤等也是可能会加重，一般情况下建议及时休息，卧床牵引热敷按摩试试。

腰间盘脱出脱出腰椎管狭窄可以引起腰腿痛麻木不适情况，与神经受压有关，可以医院骨外科腰椎核磁共振检查，一般可以物理治疗结合药物治疗看看建议注意休息，睡硬板床，腰部不要剧烈运动劳累，可以医院骨外科检查，牵引按摩理疗，应用丹鹿通督片，腰痹通等药物