膝盖不适多年可能由多种原因引起，如关节炎、半月板损伤、滑膜炎、韧带损伤、髌骨软化症等。 1.关节炎：关节软骨磨损、炎症刺激，导致疼痛、肿胀。治疗包括休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、塞来昔布、氨基葡萄糖），严重时可能需要手术。 2.半月板损伤：多因外伤或退变，出现疼痛、弹响。轻度损伤可保守治疗，严重损伤需手术修复。 3.滑膜炎：滑膜炎症，产生积液，引起疼痛。治疗有休息、抗炎药物（如双氯芬酸钠、美洛昔康）、抽取积液等。 4.韧带损伤：运动或外伤导致，影响关节稳定性。轻度损伤休息和固定，严重需手术重建。 5.髌骨软化症：髌骨软骨磨损，上下楼梯疼痛明显。治疗包括股四头肌锻炼、营养软骨药物（如硫酸软骨素）。 膝盖不适多年应引起重视，及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，日常生活中要注意保护膝盖，避免过度劳累和受伤。

你好，考虑你的情况是骨性关节炎，主要是由于退变，增生导致的关节无菌性炎症，也就是骨刺形成导致的.建议去医院做个小关节MRI，X光片能辅助检查医生询问：

你的情况考虑是股骨头坏死,应尽量避免外界环境的不良刺激,中医针灸治疗.医生询问：