14.5 岁男孩,父母身高既定,现 165 厘米且骨头细,能长多高?
我男、父亲170、母亲158,我14.5周岁现在165,骨头很细,请问我能长到多高,(每天都喝牛奶,运动)
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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影响身高的因素较多,包括遗传、营养、运动、睡眠和激素水平等。综合您的情况,预测身高需要综合考量这些因素。 1.遗传因素:父母的身高对子女身高有一定影响,但并非绝对。您父母的身高提供了一定基础,不过仍有通过后天努力改善的空间。 2.营养状况:每天喝牛奶有助于补充钙质和蛋白质,但还需保证饮食均衡,摄入足够的维生素、矿物质等。 3.运动情况:适量运动能刺激骨骼生长,但运动的类型、强度和频率也很重要。 4.睡眠质量:充足且高质量的睡眠有助于生长激素分泌,利于身高增长。 5.激素水平:如果生长激素分泌不足,可能影响身高,必要时可就医检查。 综合以上因素,您仍处于生长发育阶段,通过保持良好的生活习惯,有继续长高的可能。但具体能长多高难以精确预测。建议您定期监测身高,如有疑虑,可咨询医生。
2025-01-19 15:41
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,我们的身高一部分原因在于遗传基因,不过也在于后天的努力。。你好,看你也在为身高而努力,牛奶、运动都是有助于长高的,记得饮食中药补充蛋白质,这个会很有利于身高的,一定要坚持哦。希望我的回答可以帮助到你哦。。↖(^ω^)↗
2016-02-16 19:55
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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能长多高,是根据你的骨骼线决定的。要是你不放心的话,可以到医院做个骨骼线的检查先。建议你可以到医院做个骨骼线的检查先。建议你平时多锻炼身体,注意休息,多补充营养,多吃钙制食物,对长高是有好处的。
2016-02-16 19:14
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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1、长到180cm的机会还是很小的,可以到骨科了解骨骺线、骨龄状态等。2、生活习惯、饮食、睡眠、环境等多因素都会影响,要重视。1、适量运动,避免久坐。2、少吃油炸类、烧烤类、腌制类等不健康食品。
2016-02-16 12:04
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回答1
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吴巧真 医师
山东聊城冠县崇文社区卫生服务中心
其他
全科
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你好,首先你这个还是会长的。具体长多少就不好说,之后会慢一些,几厘米还是会长的,自己多锻炼身体以及补钙。
2016-02-16 07:23
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