19 岁女生是否还能长高，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和骨骺线闭合情况等。 1.遗传：遗传因素对身高影响较大，如果父母身高较高，子女长高的可能性相对较大。 2.营养：充足且均衡的营养是身体发育的基础，包括蛋白质、钙、维生素 D 等。 3.运动：适量的运动，如跳绳、篮球等，有助于刺激骨骼生长。 4.睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身高增长。 5.骨骺线闭合情况：若骨骺线尚未闭合，仍有长高空间；若已闭合，长高可能性较小。 总之，19 岁女生能否继续长高需要综合考虑上述因素。可通过拍摄 X 光片来确定骨骺线的闭合状态。日常生活中要保持良好的生活习惯，以促进身体的健康发育。

还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！这个是效果最好最确切的啊。如果骨骺已经闭合就没有作用了。

您好，19岁是属于青春期内的时间段，是可以长高的，只要合理的饮食加上适量的锻炼就可以。

还是有可能长高的。抓住最后的机会。建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。

要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.