桡骨小骨头骨折拆除石膏后胳膊伸不直，可通过适当锻炼、物理治疗、药物辅助、中医调理、注意饮食等来促进恢复。 1.适当锻炼：进行缓慢的屈伸练习，如握拳、伸掌，逐渐增加活动范围和力度。 2.物理治疗：利用热敷、按摩、红外线照射等方法，改善局部血液循环，缓解肌肉紧张。 3.药物辅助：口服一些具有活血化瘀作用的药物，如舒筋活血片、三七伤药片、云南白药胶囊等，促进组织修复，但需遵医嘱。 4.中医调理：针灸、推拿等中医疗法，能刺激穴位，疏通经络。 5.注意饮食：多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果，为康复提供营养支持。 总之，在康复过程中要保持耐心，循序渐进，避免过度用力造成二次损伤。如长时间不见好转，应及时就医。

现在弯不直是因肌腱牵拉，肌肉萎缩，以后得锻炼回来。药继续吃，重物不要提，三月以后轻度的可以尝试。慢慢的伸，一天比一天伸的直，慢慢的就恢复了

在临床上，石膏处理骨折的患者是在临床常见的方法。从你的情况来看，增加肢体锻炼时比可少的，平时多运动患肢，来回的摆动等，平常增加营养支持治疗等。医生询问：做个手术吗