熬夜看世界杯有哪些危害?
最近巴西世界杯又开始了,我是个铁杆球迷,自然不能错过比赛直播,因为时差的原因,只能晚上熬夜看球,老婆为此经常唠叨我,说熬夜对身体危害大的很,我感觉不是经常熬夜应该没什么问题吧,现在也很困惑。
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你好。熬夜坏处很多的,会对身体造成多种损害。人若经常熬夜,所造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降。自然的,感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。而且,更糟糕的是长期熬夜会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。
2016-02-16 23:08
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回答1
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你好,从健康的角度讲,熬夜的坏处还是很多的。如果长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调,神经系统失调会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光、缺乏光泽等问题,还容易导致肥胖、免疫力和记忆力下降等问题。所以建议你看比赛重播,不要为了直播搭上身体本钱。
2016-02-16 14:41
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