手脚起很多小红点且碰则痒，可能是皮肤过敏、湿疹、真菌感染、蚊虫叮咬、接触性皮炎等原因引起。 1.皮肤过敏：当接触到过敏原，如某些食物、花粉、尘螨等，可能引发过敏反应，导致皮肤出现红点和瘙痒。治疗上可使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。 2.湿疹：多种内外因素引起的皮肤炎症，表现为红斑、丘疹、瘙痒。可外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 3.真菌感染：如手足癣，由真菌感染所致。常用药物有酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后释放的物质会引起皮肤炎症反应。可涂抹炉甘石洗剂止痒。 5.接触性皮炎：接触某些刺激性物质或过敏原后发病。治疗需避免接触诱因，外用糖皮质激素。 总之，如果手脚出现小红点且瘙痒，应避免搔抓，保持皮肤清洁。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

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