怀孕 8 周查出高血压并伴有脚肿、头晕、食欲不振，可能是妊娠期高血压疾病引起，也可能与激素变化、肾脏负担加重、休息不足、心理因素等有关。 1. 妊娠期高血压疾病：这是孕期特有的疾病，与全身小血管痉挛有关。需密切监测血压，必要时使用拉贝洛尔、硝苯地平、甲基多巴等降压药。 2. 激素变化：孕期激素水平改变，影响水钠代谢，导致水肿。要注意休息，抬高下肢。 3. 肾脏负担加重：怀孕后肾脏过滤功能增加，负担加重。应定期检查肾功能。 4. 休息不足：睡眠不好易引起头晕等不适。保证充足睡眠，创造安静舒适的环境。 5. 心理因素：担心胎儿健康等心理压力会影响食欲。家人要多关心，孕妇自身也要调节心态。 总之，出现这些症状要引起重视，及时就医，遵循医生建议进行治疗和调理，以保障孕妇和胎儿的健康。

一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克，有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多，6毫升酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味，还可以用葱、姜、蒜等调味。孕妈咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等。但是，孕妈咪因为胃酸偏多，必要时可以适当摄入发面的食物、苏打饼干、烤膜、面包干等食物，以减少胃酸过多的不适。

要积极治疗引起孕妇高血压的各种疾病，例如妊娠高血压综合征等。现代医学认为，孕妇在怀孕开始不久就出现严重而又顽固的高血压经治疗不能解决问题时，那么就应该采取人工流产等方式终止妊娠。同样道理，如果有高血压的妇女，在高血压没有控制以前，也不适合怀孕。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

一般来说，引起孕妇高血压有两种情况，一种是生理性因素；另一种是病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高就要积极预防和治疗，加强产前检查：按规律，产前检查一般从怀孕后3个月开始进行，在怀孕7个月以前，每月检查一次，怀孕8～9个月期间，每两周检查一次，在怀孕最后一个月时，每周都得检查一次。有高血压的孕妇，应该增加产前检查的次数，最好在怀孕7个月以前至少每月检查一次，怀孕七个月以后，每周检查一次，接近预产期时，还得提早住院。

您的情况最好不服用药物，建议在妊娠期减轻工作或左侧位卧床休息，并保持愉快心情，避免焦虑紧张情绪。进高蛋白，高维生素饮食，补充铁和钙，不过分限制食盐摄入量来改善不良症状。也建议饮用六味黄酮茶。