每晚都做梦，什么乱七八糟的都有！第二天好...
2016-02-16 03:48
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每晚都做梦，什么乱七八糟的都有！第二天好累，还？想得到怎样的帮助：每晚都做梦，什么乱七八糟的都有！第二天好累，还是想睡觉！。
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你的情况是属于气血亏虚引起的心脾失养引起的多梦的症状可以使用滋补气血治疗你的情况可以使用刺五加片加上夜安胶囊或是复方酸枣仁丸进行治疗
2016-02-16 10:36
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回答2
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你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.
2016-02-16 17:14
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睡眠多梦是因为白天生活太累,平时运动太少,晚上睡觉做梦很正常,如果经常出现应该属于神经衰弱,需要增加体育锻炼,提高睡眠质量~~最好的方法就是跑步,游泳~~可以试试
2016-02-16 19:46
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