脸色暗黄、长痘、出油且有色斑，可能与内分泌失调、不良生活习惯、皮肤感染、遗传因素、紫外线照射等有关。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致长痘和皮肤暗沉。可通过调整作息、减轻压力等改善，必要时就医检查激素水平。 2.不良生活习惯：长期熬夜、饮食油腻辛辣、缺乏运动等，会影响皮肤状态。应保持充足睡眠，均衡饮食，适量运动。 3.皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引发痘痘。可外用过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等治疗。 4.遗传因素：部分人因遗传易出现皮肤问题。平时需注重皮肤清洁和护理。 5.紫外线照射：长期受紫外线影响，易形成色斑，使皮肤暗沉。要注意防晒，使用防晒霜、遮阳伞等。 6.皮肤清洁不当：若清洁不彻底，油脂、污垢堆积，会加重皮肤问题。选择合适的洁面产品，早晚清洁皮肤。 总之，改善脸色暗黄、长痘、出油和色斑问题需要综合调理。保持良好的生活习惯，注意皮肤护理，必要时在医生指导下使用药物治疗。如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院皮肤科就诊。

您好您这个年龄还长痘就考虑是体内火太大引起的一般与肺火旺有关反复长痘会留下痘印影响肤色建议您想彻底治愈要看中医.你可以用苦参炒酸枣仁煎水代茶喝喝好为止一般一个星期可见效果对肤色也有帮助，注意不要吃辛辣

你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

脸上长痘痘和月经不调，有可能和内分泌失调有关，因为内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔，也会引起月经不调，您应当积极调理内分泌对症进行治疗！应当在日常生活中，避免影响内分泌的因素，需要清淡饮食不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，注意休息不要劳累和长期熬夜，保持面部毛孔通畅，保持大便通畅，不要精神紧张压力过大！

你好，你所述的症状是湿热长痘，即痤疮，可以吃清热化毒丸。不严重的话可以不用药最好是别熬夜，睡前用热水泡泡脚，慢慢的恢复。不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，注意皮肤的清洁和保湿补水，少用BB霜和粉底，多喝白开水，促进排便通畅。