快 18 岁高三生 1 年多没长高,大学还能长吗?
我即将高三,快18岁了,才159,爸爸172,妈妈162,哥哥180。我们家就我矮。我已经1年多没长了,大学说高中压力大,经常熬夜什么的不大可能会长高,那我大学还可不可以高。ps我现在每天吃钙片的话还可不可以
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回答5
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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身高的增长受多种因素影响,包括遗传、营养、睡眠、运动和激素水平等。对于快 18 岁且 1 年多没长高的高三生,大学期间仍有长高的可能,但需要综合评估。 1. 遗传因素:身高受遗传影响较大,父母身高较高,子女通常有一定的身高优势。但遗传并非决定身高的唯一因素。 2. 营养状况:充足的蛋白质、钙、维生素等营养物质是身高增长的基础。要保证饮食均衡,多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等。 3. 睡眠质量:生长激素在睡眠时分泌旺盛,长期熬夜会影响其分泌,不利于长高。应保证充足且高质量的睡眠。 4. 运动锻炼:适当的运动,如跳绳、篮球、游泳等,有助于刺激骨骼生长。 5. 激素水平:如果生长激素缺乏或甲状腺功能异常,也会影响身高。可通过相关检查明确。 综上所述,快 18 岁且 1 年多没长高,大学期间仍有机会长高,但要注意保持良好的生活习惯。如有疑虑,可前往医院进行骨龄检测等相关检查,以评估生长潜力。
2025-01-19 19:57
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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人的生长基因有许多因素决定的,包括遗传、性别、营养、心情、运动情况都有关系。根据你说的情况,我认为你继续长高的可能性还是存在的,关键是加强体育锻炼、多吃多喝增加饮食量,不要偏食挑食,单纯补钙是没有作用的。23岁以前都有继续长高的机会。
2016-02-16 22:59
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回答3
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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您好,这样的情况还得知道您的骨骺线是否闭合,骨骼是否有生长空间,其次,让身体保持在一个健康的状态非常重要,补充钙是有帮助的,但尽量选择含钙镁的,这样钙才会很好的被人体吸收。还有,饮食中适量选择豆类及制品、奶类及制品等补充蛋白质及微量元素,而且,配合适量的运动,是有助于骨骼的生长发育的。
2016-02-16 13:13
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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女孩的青春期一般是从11~12周岁到17~18周岁,影响身高的因素比较多,遗传,后天营养,运动,睡眠都是可能会影响长高的。你可以做骨骼的检查看看,如果骨骺线没有闭合就可以长高,多运动,适当补钙是可以的
2016-02-16 11:13
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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好!上大学后,学习压力变小,是有可能长高的,部分男孩和女孩在大学期间随着压力减小,身高增长。此外,平时要加强营养才行,也要多参加体育锻炼,你每天吃一片钙片的话是可以的。
2016-02-16 10:20
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