左下乳及同侧后肩背部疼痛，低头有牵扯感，可能是乳腺疾病、肌肉劳损、颈椎病、心脏问题、胸膜炎等原因所致。 1.乳腺疾病：如乳腺增生、乳腺炎等。乳腺增生多因内分泌失调，表现为乳房胀痛，可放射至肩背部。乳腺炎常因细菌感染，除疼痛外，还可能有红肿、发热。 2.肌肉劳损：长期姿势不良或过度劳累，导致肩背部肌肉紧张、痉挛，产生疼痛。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，可引起肩背及上肢疼痛，低头时症状可能加重。 4.心脏问题：如心绞痛，有时疼痛会放射至左肩背部。 5.胸膜炎：炎症刺激胸膜，引起胸痛，疼痛可放射至同侧肩背部。 出现这种症状应引起重视，及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、颈椎 X 线或 CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意休息，避免劳累和不良姿势。

据你的描述你的左肩背部疼痛，一低头就感觉在拽着肩胛那根筋，考虑是肋间神经痛。建议你试试双手指张开呈爪状，将指尖附于同侧胸骨旁肋间处，适当用力从胸前正中线沿肋间向两侧分推0.5～1分钟。平时要注意姿势，避免劳累。

您好，根据您的描述辩证诊断为胁痛。建议您到正规医院做一下胸部的详细检查，在排除器质性病变的前提下，建议您可以考虑采用针灸推拿治疗。

如果没有其他不适和异常，考虑是肋间神经痛等所致的，详细检查明确后，积极治疗，日常应合理饮食，注意休息，避免不良刺激，补充维生素Ｃ，Ｂ族等，疼痛可应用芬必得，消炎痛等缓解，配合局部理疗，　针灸等措施，也可应用中医辨证治疗，具体应遵循临床医师的指导，

出现了左乳有疼痛及左后肩部疼痛的情况，可能患肋间神经痛，与受凉，外伤有关。建议做个胸片及心电图检查，明确诊断，可以口服芬必得，谷维素，痛血康治疗。