月经推迟的原因较多，如怀孕、内分泌失调、精神压力、药物影响、疾病因素等。喝红糖水可能有一定辅助作用，但不一定能解决根本问题。 1.怀孕：如果有性生活且未采取有效避孕措施，怀孕是月经推迟的常见原因。可通过验孕棒或到医院进行血HCG检查确认。 2.内分泌失调：长期熬夜、过度劳累、情绪波动大等可能导致体内激素水平紊乱，影响月经周期。需要调整生活方式，保持规律作息和良好心态。 3.精神压力：工作或生活中的重大压力可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。建议通过适当运动、休闲活动等方式缓解压力。 4.药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能影响月经。若因药物导致，需在医生指导下调整用药。 5.疾病因素：如多囊卵巢综合征、卵巢早衰、子宫内膜炎等，也会引起月经推迟。需要进行相关检查，明确诊断后对症治疗。 月经推迟可能由多种原因引起，喝红糖水可能只是一种心理安慰或辅助措施。如果月经推迟时间较长或伴有其他不适，建议及时到正规医院妇科就诊，查明原因，以便采取合适的治疗措施。

月经不来的饮食调养　　女子曾行经而又中断达6个月以上者．称为继发性月经不来或继发性闭经。因后天器质性损伤而闭经者，最宜采用药膳，通过食物的长期调理．有可能获得意想不到的效果。　　预防和调理继发性月经不来，要做好如下几点：　　1．注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。　　2．保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。　　3．注意饮食营养,调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。　　4．劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。　　5．积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。　　6.其他如做好计划生育工作．减少或避免流产手术损伤．正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。月经不来饮食方法　　1、山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。　　2、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。　　月经不来的适宜食物　　1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。　　2、肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。　　3、蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

你好，你这是月经不调，不是不来．专家为月经不调的女性推荐了两款简单又有效的食疗方子：　　1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。　　2.鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少，月经后延症。祝你健康

你好，不管用，月经不来查一下是否怀孕了，如果不是怀孕就是月经失调了、偶尔一次两次月经推迟是正常的，经常性的就需要调理了、

红糖水对于痛经有一定的缓解作用，还能补血，所以可以适当的喝一些。还有许多缓解痛经的办法，平时要注意饮食均衡、避免着凉，要疼的厉害服点止痛药缓解一下，长期痛经，还需要去医院治疗