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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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健康指导：你好，你首先要明白，人的身高与遗传的因素关系密切，所以要看你的父母亲身高情况，那些增高药物你可以慎重了，可别增高目的没有达到，还对身体有副作用。另外就是如果你过来20岁以后，一般情况下生长发育期是已经过了，不要太在意自己的身高，而应该增加自己的内秀。
2016-02-16 21:31
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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健康指导：增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、海藻、牛肉、鸡肉、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
2016-02-16 18:24
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回答1
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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一般建不要轻易相信广告，请慎重考虑。
2016-02-16 15:51
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