睡觉醒不过来但意识清楚，可能是睡眠质量差、睡眠呼吸暂停、神经衰弱、低血糖、周期性肢体运动障碍等原因导致。 1. 睡眠质量差：可能是生活压力大、作息不规律等引起。要调整作息，保证充足睡眠，睡前避免剧烈运动和使用电子设备。 2. 睡眠呼吸暂停：常见于肥胖、气道结构异常者。需就医进行睡眠监测，必要时使用持续正压通气治疗。 3. 神经衰弱：长期精神紧张、焦虑可能引发。可通过心理调节、适当运动改善，必要时服用谷维素、维生素 B1 等药物。 4. 低血糖：饮食不规律或糖尿病患者易出现。规律饮食，监测血糖，严重时需补充糖分。 5. 周期性肢体运动障碍：病因不明，可能与遗传、神经系统疾病有关。治疗包括调整生活方式，必要时使用多巴胺能药物。 如果这种情况频繁出现且严重影响生活，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

可能是嗜睡，与脾虚湿困等有关。建议找中医辨证用中药治疗。提问者对于答案的评价：

这样的话，多数考虑是由于肾虚或是气血虚弱导致的，都可以导致的，最好是去医院细查