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为何会频繁做同一个梦?

你好,我记得我是在上个星期的时候做过一个梦,那时候我记得还很清楚在做什么,后来在前几天的时候又做了一次,感觉没什么,昨天的时候又做了一次,这是哪里的原因,怎么会常做同一个梦呢?

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    孟庆福 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    频繁做同一个梦可能与心理压力、睡眠环境、近期经历、生理变化、潜意识等因素有关。 1.心理压力:生活中的压力和焦虑可能导致大脑在睡眠时反复处理相关信息,从而出现重复的梦境。比如工作上的高强度任务、人际关系的紧张等。 2.睡眠环境:不舒适的睡眠环境,如噪音、温度不适、床垫不合适等,可能影响睡眠质量,增加做重复梦的概率。 3.近期经历:某些深刻的近期经历,如重要的活动、特殊的事件,会在大脑中留下深刻印象,反映在梦境中。 4.生理变化:身体的生理变化,如激素水平的波动、疾病等,可能影响大脑的神经活动,导致重复做梦。 5.潜意识:潜意识中的未解决问题或深层情感,也可能通过重复的梦境来提醒个体。 总之,频繁做同一个梦是一个较为复杂的现象。如果这种情况严重影响到了生活和睡眠质量,建议寻求专业心理医生的帮助,通过心理咨询、放松训练等方法来改善。

    2025-01-17 03:32
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    吴志全 主治医师

    河北医科大学附属平安医院

    二级甲等

    儿科

    呵,我觉得确实是有所思有所梦啊.你白天对他没想法,是因为你知道他结婚生子了,而且你也可以让自己充实不去想他,这是主观意识,,他的各方面也是你欣赏的类型,所以做梦的时候你是表达了内心深处的想法,...你现在应该是单身吧...要是你找到一个更好的人可能就会消失了.或者有一件让你更值得去想的事情,或一个人....呵呵.

    2016-02-16 21:15
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刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:冠心病介入治疗术、心律失常射频消融术、永 久性心脏起搏器安置术、先天性心脏病介入封堵术、肥厚型梗阻性心肌病的化学消融术、先天性肺动脉瓣狭窄球囊扩张术、高位硬膜外去交感神经阻滞术。

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李勇

李勇 / 副主任医师

擅长:哮喘、支气管炎、肺气肿、肺心病、慢性咳嗽、支气管扩张、肺炎、肺纤维化等呼吸系统疾病的诊治和危重症的抢救具有独到见解。尤其在呼吸疑难病的诊治方面颇有建树。

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李邦良

李邦良 / 主治医师

擅长:慢性呼吸系统疾病、支气管哮喘、支气管炎、气管炎、支气管扩张、肺气肿、肺心病、尘肺、矽肺、慢阻肺、肺间质纤维化、间质性肺疾病等。

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