健康指导：原因说明：根据你的情况描述，这种观点是错误的，水果在不同的时候食用，效果都是比较好的，饭后食用水果有些是可以促进消化，调理肠胃，固饭后是可以食用水果的，饭前食用水果可以增进食欲的。

从你的描述来看，这个情况是询问这个水果服用的时间的情况。这个一般来说，在饭前服用这个水果是最好的，这个一是利于这个维生素的摄入，同时对于这个减肥等都是有很好的帮助的，所以你可以在饭前服用这个水果，这样效果比较好的。

健康指导：您好，这句话也不是全对的。而且并不是每一种水果都是放在早上吃好,不同的水果有最佳进食时间比如，早上最宜:苹果、梨、葡萄餐前别吃:圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子饭后应选:菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂

健康指导：你好，主要是因为食物进入胃以后，必须经过1－2小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，滞留胃内时间过长，将会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，如果长期坚持这种生活习惯，将会导致消化功能紊乱。建议最好在饭后1～2小时再吃水果。

早上吃水果，就是金，中午吃水果，是银，夜晚吃水果，是烂铜烂铁。有这样的俗语。吃水果等于慢性自杀，是对的，最适合的就是吃饭前一个钟头吃水果，比较好，容易吸收，而且有助于消化饭菜。