小孩天冷易感冒且常拉肚子，可能是天气变化、饮食不当、肠道感染、免疫力低、腹部着凉等原因所致。 1. 天气变化：寒冷天气会影响孩子的体温调节，导致肠道蠕动加快，容易引起腹泻。 2. 饮食不当：如进食过多生冷、油腻或不洁食物，会加重肠胃负担，引发消化不良和腹泻。 3. 肠道感染：病毒、细菌或寄生虫感染肠道，可导致肠道炎症，出现拉肚子症状。 4. 免疫力低：孩子自身免疫力较弱，难以抵御外界病原体侵袭，易生病和腹泻。 5. 腹部着凉：没有做好腹部保暖，腹部受寒后肠道功能紊乱，引发腹泻。 家长要注意孩子的日常护理，根据天气及时增减衣物，合理安排饮食，增强孩子免疫力。一旦孩子出现频繁拉肚子或其他严重症状，应及时就医。

你好，宝宝拉肚，妈妈饮食要清淡，注意不要吃寒凉食物、海物，及会产生过敏的东西；一般的水果、蔬菜、鱼肉都可以吃，但是要避免高脂肪、油炸、辛辣的食物，哺乳期可以喝纯净水，但最好喝烧开的自来水。可多吃些豆类，少吃那些人工加工食品。保持心情舒畅。另外可给宝宝弄一点苹果汁喝，有收敛的作用。