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多以清淡食物为主，注意饮食规律。瘦肉、蘑菇、大枣这些都富含蛋白质，所以结合它们，比如瘦肉炒蘑菇，大枣汤这样子来调配饮食。
2016-02-17 05:07
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平时应适当锻炼身体，注意饮食和睡眠，要好好休息，多喝水。饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外，虚证防治食品还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等。
2016-02-17 01:33
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瘦肉、蘑菇、大枣这些都富含蛋白质，所以结合它们，比如瘦肉炒蘑菇，大枣汤这样子来调配饮食。
2016-02-16 16:14
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饮食上应食含有丰富蛋白质类等食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇、大枣、芝麻。另外，虚证防治食品还有木耳、山药、香菜、韭菜、茄子、芡实、菱、藕、茴香、荔枝、鸡、羊肉、无花果等
2016-02-16 16:09
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