进食后易饱胀、不消化，吃生冷硬食难受，可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃动力不足等因素引起。 1. 饮食不当：长期饮食不规律、暴饮暴食、偏好生冷硬辣等刺激性食物，会损伤胃肠黏膜，影响消化功能。应调整饮食习惯，定时定量，均衡饮食。 2. 胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可导致胃肠功能失调。要注意缓解压力，保持充足睡眠。 3. 胃炎：胃黏膜发生炎症，影响消化。需避免刺激，遵医嘱使用药物如奥美拉唑、硫糖铝等。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损形成溃疡，进食后疼痛、饱胀。治疗包括抑酸药如兰索拉唑，胃黏膜保护剂如枸橼酸铋钾。 5. 胃动力不足：胃蠕动减缓，食物排空延迟。可在医生指导下服用多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力的药物。 出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，在医生指导下规范治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。

这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱引起来的表现，脾胃虚弱，消化系统功能下降，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段时间健脾丸。医生询问：

健康指导：您好，根据你的情况，应该是有肠胃炎导致胃胀，老是有饱饱的感觉，建议平时饮食方面要注意，多吃养胃的食物，如核桃，花生，芝麻，山药，薏米等。少吃油腻，煎炸，生冷，烧烤类是食物，平时多喝水，多吃蔬菜水果，不要熬夜，戒烟少酒。

根据你的情况考虑是有胃炎或是消化不良导致的你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣，生冷，不易消化的食物，可以服用胃炎冲剂和吗丁啉，进行治疗，医生询问：

你好，一般的情况往往是有肠胃炎、消化不良的疾病引起的常见的。一般的情况往往是可以采用肠胃康、复方谷氨酰胺肠溶胶囊的治疗的或双歧杆菌四联活菌片的治疗的。