扁平足脚底长厚皮且疼，可能是由于足弓结构改变、长期摩擦、皮肤角化过度、感染、局部血液循环不良等原因导致。治疗方法包括改善足部受力、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.改善足部受力：选择合适的鞋子，如具有良好支撑和缓冲性能的运动鞋。使用定制的鞋垫，帮助改善足弓支撑，减轻脚底压力。 2.药物治疗：可以外用尿素软膏，软化增厚的角质。若有感染，可使用莫匹罗星软膏等抗生素类药物。疼痛明显时，可在医生指导下口服布洛芬等非甾体抗炎药缓解疼痛。 3.物理治疗：进行足部的热敷、按摩，促进血液循环，缓解疼痛和不适。 4.皮肤护理：定期泡脚，去除多余的角质，但注意不要过度修剪，以免损伤皮肤。 5.手术治疗：对于严重的扁平足，保守治疗无效时，可考虑手术矫正，改善足部结构和功能。 总之，扁平足脚底长厚皮且疼需要综合治疗，同时要注意足部的日常护理。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你说得这情况可能是脚癜，长了脚癜，脚掌处在干燥时发黄，很硬，汗液或泡过后发白，且有褶皱，用刀片刮过的东西手感呈砂装（不同于茧子，茧子刮过后发软）发病原因是因为穿鞋不当，挤压摩擦引起的，一旦有脚垫形成，说明局部结构发生了改变，这些足趾都发生了变形，脚垫多发生于足部，是由于第二节骨头塌陷，后部过分受力所致。治脚垫配方：取鸦胆子数粒去皮，捣做饼，贴患部，外用纱布包好一日一夜脚垫自行脱落（鸦胆子是一味中药，中药店有售）