低头抬头时脖子痛，吞咽时也痛，伴右侧肩疼，头左右歪时有轻微咔咔响，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、咽喉炎、颈部淋巴结炎、肩部疾病等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间低头或保持不良姿势，颈部肌肉过度紧张和疲劳，会出现疼痛。可通过按摩、热敷缓解。 2.颈椎病变：如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等，压迫神经和血管，导致疼痛。需要做颈椎磁共振等检查明确，治疗包括牵引、理疗等。 3.咽喉炎：炎症刺激咽部神经，可能引起颈部牵涉痛。使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等，同时注意多喝水。 4.颈部淋巴结炎：多由周围组织感染引起，会有疼痛。可服用头孢呋辛酯、左氧氟沙星等药物。 5.肩部疾病：肩周炎、肩袖损伤等，也可能导致肩部和颈部疼痛。治疗方法有休息、物理治疗、药物治疗等，常用药物如双氯芬酸钠、布洛芬。 出现这种情况应引起重视，注意休息，避免劳累。如症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您这样的情况考虑是有颈椎的突出造成的上述的情况建议您可以进行下颈椎的x片的检查，同时进行下局部的针灸以及刮痧的治疗