遇到问题总想到死且怕死，可能与心理压力、性格特质、过往经历、精神疾病、认知偏差等有关。 1.心理压力：生活中的各种压力，如工作、学习、人际关系等，可能让人感到难以承受，从而产生消极想法。长期处于高压状态，容易影响心理健康。 2.性格特质：性格内向、敏感、脆弱的人，在面对问题时可能更倾向于逃避，产生极端想法。 3.过往经历：曾经遭遇过重大挫折或创伤，如亲人离世、重大疾病等，可能留下心理阴影，导致在后续遇到问题时容易想到死。 4.精神疾病：某些精神疾病，如抑郁症、焦虑症等，会影响人的情绪和思维，增加消极想法的出现频率。 5.认知偏差：对问题的严重性过度评估，缺乏正确的应对策略和积极的思维方式，也可能导致这种情况。 如果经常出现这种想法，应引起重视，及时寻求专业心理帮助，如心理咨询师或精神科医生，通过心理治疗、药物治疗等方式改善状况，重新建立积极的生活态度。

你好你这样的情况是因为你比较脆弱导致的那样事因为你心里没有一点承受能力不敢有什么打击或者是难题你好你这样首先是要好好的改变你的想法再就是你要敢于接触外界事物敢于承担还有就是要不要有困难

根据你的描述考虑是你的心理抑郁造成的。建议平时保持乐观放松的心态，不要有太大压力，不要紧张消沉，笑对人生，要有自信。