强迫症患者平时要注意什么？
2016-02-16 06:29
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我最近一段时间以来总是感觉精神紧张，做完的事情都强迫自己要重新检查一次，不检查心里就一直很不舒服。后来去医院检查，结果是强迫症。想知道强迫症患者平时要注意什么？
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李希弘 医师
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全科
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强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。
2016-02-16 16:10
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回答1
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李华卿 医师
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中医科
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你好，要及时的对症治疗，强迫症属于心理性疾病，也很容易复发的主要原因是心里因素的治疗不彻底，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，要自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯。
2016-02-16 09:01
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