你好，本品能补充热量，改善糖代谢。在体内代谢不依赖胰岛素的参与，直接透过细胞膜参与糖代谢而不增加血糖浓度，其甜味及产热量与葡萄糖相仿，此外，本品尚有抑制酮体生成的作用，能使血浆脂肪酸生成减少。但减肥还是不能依靠药物的，平时注意饮食还是可以达到减肥的作用的。

健康指导：不建议吃减肥药，营养学上建议可以适量食用山药，因为山药本身就是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。此外对于MM们而言，更是一种天然的纤体美食。它含有足够的纤维，食用后就会产生饱胀感，从而控制进食欲望。

健康指导：木糖醇和葡萄糖、蔗糖一样都是由碳、氢、氧元素组成的碳水化合物，木糖醇在代谢初始，可能不需要胰岛素参加，但在代谢后期，就需要胰岛素的促进，木糖醇的甜度与蔗糖相当，但热量只有蔗糖的60%，虽然热量比较低，但是不能代谢糖类，参与人体的新陈代谢的，而且木糖醇是偏凉的，它不被胃酶分解，直接进入肠道，吃多了对胃肠会有一定刺激，可能引起腹部不适、胀气、肠鸣，多吃也容易发胖的，所以不建议多吃。