肚子咕噜叫、拉水状便、呕吐后仍腹泻，可能是饮食不当、肠道感染、肠道菌群失调、腹部着凉、肠道炎症等原因所致。 1.饮食不当：食用不洁食物、生冷食物或暴饮暴食，会刺激胃肠道，引起胃肠功能紊乱，导致上述症状。应调整饮食，清淡易消化，避免刺激性食物。 2.肠道感染：如细菌、病毒感染，可引发肠道炎症，导致腹泻、呕吐等。需进行抗感染治疗，如使用诺氟沙星、利巴韦林等。 3.肠道菌群失调：肠道菌群失衡，有益菌减少，有害菌增多，影响肠道正常功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等调节菌群。 4.腹部着凉：腹部受寒，使胃肠道蠕动加快，出现腹泻。注意腹部保暖，可适当热敷。 5.肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，炎症刺激肠道黏膜，导致腹泻。需要根据病情使用抗炎药物，如美沙拉嗪等。 出现这种情况，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、血常规等，以明确病因，采取针对性治疗。同时要注意补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。

这个是提示有可能是因为食物不洁等原因导致的急性胃肠炎，所以才会出现这样的腹泻等情况，是可以完善检查的建议是可以到正规医院查一下是不是有急性胃肠炎，以便及时治疗的

一般多是由于饮食不当形成的急性肠胃炎造成的症状，属于急性细菌感染造成的，可以在医生当面指导下适当口服泻痢停、氟哌酸、盐酸黄连素等药物一块治疗，同时注意多补充水分，期间饮食宜清淡，避免生冷辛辣刺激容易上火的食物就可以了。