老是出汗且别人不热自己总觉得热，可能是由多种因素导致的，如新陈代谢旺盛、甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征、植物神经功能紊乱等。 1.新陈代谢旺盛：有些人基础代谢率较高，身体产热多，容易出汗。这通常是正常的生理现象，无需特殊治疗，保持适当的水分摄入和良好的生活习惯即可。 2.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致机体代谢亢进，产热增加，常有多汗、心慌、手抖、消瘦等症状。治疗包括药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶；放射性碘治疗；手术治疗等。 3.糖尿病：血糖控制不佳时，可能影响自主神经功能，导致出汗异常。治疗需控制血糖，包括饮食控制、运动、使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素等。 4.更年期综合征：女性在更年期，由于激素水平变化，可能出现潮热、多汗。可通过补充雌激素、调节生活方式来改善。 5.植物神经功能紊乱：长期精神紧张、压力大等可能引起，表现为多汗、心悸等。治疗要调整心态，必要时使用调节神经的药物，如谷维素、维生素 B1 等。 总之，如果经常出现多汗且与周围环境不符的情况，建议及时就医，进行相关检查，如甲状腺功能检查、血糖检测等，以明确原因，采取相应的治疗措施。

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