儿童补锌的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏、坚果、蛋类和奶类等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。
1.牡蛎：锌含量丰富，常见且易获取。
2.瘦肉：营养高，有助于儿童补锌。
3.动物肝脏：含锌，但食用要适量。
4.坚果：如核桃、花生、松子等含锌较多。
5.蛋类和奶类：也是补锌的良好选择。
让孩子养成良好饮食习惯，不挑食不偏食，有助于补充锌元素。

您好，儿童缺锌的情况容易导致出现食欲减退，挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，生长发育缓慢，免疫力低下等情况出现。建议到医院进行微量元素的检查，明确是否存在缺锌情况，而牡蛎是对有较好的补锌的作用的。也可以吃些其他的食物，如梨，香瓜，都具有较好的补锌作用。适当到户外进行活动，多喝水，养成良好的生活习惯。

你好：含锌量多的食物有牡蛎、麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等，可以给孩子多吃这些。儿童补锌食物的水果：苹果,其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等

你好，根据你的描述，有可能是缺锌引起的厌食造成的。建议你带孩子去正规医院做个全面的检查，明确病因，有针对性的治疗，治疗的同时建议服用高吉星片。同时高效补充锌、硒等多种微量元素，不含激素，无任何毒副作用：解除以往无机形式补充，易在体内积蓄，刺激肠胃等副作用。另外，补锌可多食：肉类（牛肉、猪肉、肝）、海产品（牡蛎等）、家禽、蛋黄、花生米等的含锌量丰富的食物。祝你家宝宝早日健康！

你好，牡蛎动物肝脏等都含有锌元素你好，注意适当的增加锻炼，多吃一些水果等也非常好

要给儿童补锌，可以平时在孩子的饮食当中多吃一些富锌食物，如牡蛎、核桃、鱼类等；要想补锌效果更好、快速些，可以服用一些蛋白锌类的锌剂，吸收更高。