儿童性早熟应避免食用含激素的食物、高热量食物、高油脂食物、反季节蔬果以及含添加剂过多的食品等。 1. 含激素的食物：如蜂王浆、花粉制品、雪蛤等，这类食物中可能含有较多的激素成分，容易干扰儿童正常的内分泌系统。 2. 高热量食物：像炸鸡、薯条、巧克力等，过多摄入会导致儿童体重增加，肥胖可能促使性早熟的发生。 3. 高油脂食物：如油条、油饼等，长期大量食用会影响身体代谢，增加性早熟风险。 4. 反季节蔬果：部分反季节蔬果可能使用了催熟剂，应尽量让孩子食用应季的新鲜蔬果。 5. 含添加剂过多的食品：例如各种颜色鲜艳的饮料、果冻等，添加剂可能对儿童身体产生不良影响。 家长要关注孩子的饮食健康，合理安排膳食，让孩子多吃天然、新鲜、营养均衡的食物，有助于孩子正常的生长发育。

注意饮食，少吃激素含量高的食物，并密切随访。如果当父母的不放心，应尽早带小孩到专业医院就诊。

性早熟性早熟是指在性发育年龄以前出现了第二性征，即乳房发育，阴毛、腋毛出现，身高、体重迅速增长，外生殖器发育。性早熟是指任何一个性征出现的年龄比正常人群的平均年龄要早2个标准差。目前一般认为，女孩在8岁前第二性征发育或10岁前月经来潮，男孩在10岁前开始性发育，可诊断为性早熟。儿童出现性早熟，作为家长一定要解除顾虑，分析病因，耐心解说，不要让孩子有精神负担，同时积极配合医生，精心检查与治疗，那么，性早熟的儿童仍然可以正常发育，也不会影响今后的结婚与生育。