久坐后起身腰痛且痛处肿胀，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰部外伤、腰部炎症、肾脏疾病等原因所致。 1. 腰肌劳损：长期久坐会使腰部肌肉持续紧张，容易导致腰肌劳损。表现为腰部酸痛、胀痛，活动受限。治疗以休息、热敷、按摩为主，可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。 2. 腰椎间盘突出：久坐会增加腰椎间盘压力，可能导致椎间盘突出，压迫神经引起腰痛和肿胀。治疗包括卧床休息、牵引、理疗，药物如甲钴胺、腰痛宁胶囊等。 3. 腰部外伤：不小心的碰撞或扭伤可能造成腰部损伤，出现疼痛和肿胀。需及时冷敷，如有伤口要清洁消毒，严重时就医。 4. 腰部炎症：如筋膜炎、关节炎等，炎症刺激会引起疼痛和肿胀。治疗常使用非甾体抗炎药如美洛昔康、塞来昔布等，并注意休息。 5. 肾脏疾病：如肾结石、肾盂肾炎等，也可能出现腰部疼痛伴肿胀。需进行相关检查，明确诊断后治疗，可能用到抗生素如左氧氟沙星等。 总之，久坐后起身腰痛且有肿胀，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

您好，出现腰痛症状希望你看医生检查清楚.做腰椎拍片或μri.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能您好，此处仅限于做出评论，补充提问将会被删除，因为回答者无法在这里做出回答。