这种情况可能涉及心理、情感、社会文化、生理和个人成长经历等多方面因素。比如心理需求未满足、情感交流不畅、社会文化影响、生理激素变化、过往经历创伤等。 1. 心理需求：可能存在内心深处未被满足的心理需求，如渴望被认可、被尊重，而错误地将这种需求投射到年长异性身上。 2. 情感交流：与配偶之间缺乏有效的情感沟通，导致情感逐渐冷淡。 3. 社会文化：受某些社会文化观念影响，对年长且有地位权力的异性产生不恰当的向往。 4. 生理因素：体内激素水平变化，可能影响情绪和欲望。 5. 个人经历：过去的成长经历中，可能有相关的创伤或特殊事件，影响了对感情的认知和处理方式。 要解决这个问题，需要正视自己的内心需求，积极改善与配偶的关系，同时调整对年长异性的不恰当想法。必要时，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以促进个人情感和心理的健康发展。

你好，从你描述的情况来看，你目前的这种情况，可以适当的出去走走散散心情，使心情舒畅等，从而就可以起到一定的改善的了。不必要太担心的。