打篮球腰伤敷药照红外后运动仍痛酸为何?
我的腰部上个月打篮球搞伤的,我试过敷中药,用红外线照过,休息了两个多星期后,到篮球场打打篮球,又有疼痛的感觉,酸酸的。为什么?
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回答5
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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打篮球导致腰部受伤,经过治疗后运动仍有疼痛发酸的感觉,可能是由于损伤未完全恢复、运动不当、腰部肌肉力量不足、存在潜在的腰椎问题或后续护理不佳等原因。 1. 损伤未完全恢复:腰部组织的修复需要一定时间,虽然经过前期治疗,但可能尚未彻底痊愈,过早剧烈运动易引发症状。 2. 运动不当:打篮球时的动作不规范、过于激烈或频繁的扭转腰部,会加重腰部负担。 3. 腰部肌肉力量不足:受伤后腰部肌肉力量下降,无法有效稳定腰椎,运动时易产生疼痛。 4. 潜在的腰椎问题:可能本身存在腰椎间盘突出、腰椎滑脱等潜在疾病,受伤成为诱因,导致症状出现。 5. 后续护理不佳:治疗后没有注意腰部保暖,或者日常坐姿、站姿不正确,影响恢复。 总之,腰部受伤后需要足够的时间恢复,且要注意后续的护理和康复训练。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
2025-01-19 20:37
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,你这样的情况还是建议多休息。一般你这样的情况是需要多注意休息的,最少一个月的时间,这期间最好是不要进行剧烈的体育活动。可以循序渐进。从一些小幅度的活动开始。
2016-02-17 07:21
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回答3
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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15岁男,上个月打篮球时受伤,中药,红外线治疗过,现在打球仍有酸感。你好,你有没有拍个片子什么的,内脏或者肋骨有没有受损。建议拍个片子做个直观的检查。俗话伤筋动骨一百天,如果你活动后仍有酸痛感,还是不要运动,恢复好了,再去运动。青春期有损伤恢复很快,只要不是严重损伤,建议检查胸腹腔,有无受损。
2016-02-17 04:47
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回答2
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你的情况多是考虑是属于软组织损伤引起的症状可以使用抗炎止痛治疗你的情况可以考虑使用抗炎止痛的布洛芬缓释片加上大活络丹治疗
2016-02-16 17:58
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回答1
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陈斌 医师
上海市普陀区精神卫生中心
二级
放射科
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根据你的情况考虑应该积极预防外伤未彻底恢复,出现活动后再次疼痛的情况,所以建议加强营养较好的,注意少食生冷刺激性食物即可,同时建议偏少的情况避免剧烈活动,注意休息较好的
2016-02-16 16:41
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