过敏体质且伴有过敏性鼻炎的改善，可从避免过敏原、增强体质、规范治疗、保持良好生活习惯、心理调节等方面入手。 1.避免过敏原：常见的过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等。通过定期清洁家居、使用空气净化器、减少外出时接触花粉等方式，降低过敏原接触。 2.增强体质：适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，增强免疫力。还可补充维生素 C、维生素 D 等营养素。 3.规范治疗：使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪，鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂等，缓解症状。 4.保持良好生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜。饮食均衡，少吃辛辣、油腻食物。 5.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑情绪，以免加重过敏症状。 总之，改善过敏体质需要综合多种方法，长期坚持，并在医生的指导下进行规范治疗和管理。

你好，考虑是过敏性鼻炎,可以采用手术低温等离子消融术治疗,建议也可以采用中药汤剂治疗.同时应该加强锻炼身体，提高身体抵抗力，预防感冒。同时对有全身慢性病者，要辅以适当的治疗。