手脚骨关节活动时发出声响但无疼痛等不适，检查正常，可能由关节摩擦、肌肉紧张、韧带弹性变化、软骨磨损、关节腔气泡等因素引起。 1. 关节摩擦：关节面、软骨、滑膜等在活动时相互摩擦，可能产生响声。一般无需特殊处理，注意关节保暖和适度活动。 2. 肌肉紧张：长期姿势不良或过度劳累导致肌肉紧张，关节活动时肌肉牵拉可引起响声。可通过按摩、热敷缓解。 3. 韧带弹性变化：随着年龄增长或缺乏锻炼，韧带弹性改变。适当锻炼，增强韧带弹性。 4. 软骨磨损：轻微的软骨磨损可能不引起疼痛，但会有声响。补充氨基葡萄糖等营养软骨。 5. 关节腔气泡：关节活动时，关节腔内气泡破裂产生响声。这是正常生理现象，不必担忧。 如果关节响声持续加重或出现疼痛等不适，应及时就医，进一步检查明确原因。平时要注意保护关节，避免过度劳累和受伤。

你好！关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

你好，关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。病理性的关节弹响一般都伴有关节周围的疼痛和活动受限，年轻人一般和外伤有关，年纪大的要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。

关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。

你好，节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了。临床上比较常见的病有半月板损伤、髌股关节骨关节病等，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。