生活规律，保证正常的作息时间，多喝水，不吃辛辣的食物注意局部的卫生，建议你口服罗红霉素胶囊和湿毒清胶囊以上是对“脸上有各种痘痘，脓包，暗疮，还有小碎痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

考虑到是有青春期痤疮等情况导致的症状您好，根据您的情况积极地进行专业的皮肤科检查，明确一下具体情况对症进行休养调理饮食宜清淡忌辛辣祝健康

你的情况主要考虑属于座疮。可因雄激素、皮脂腺分泌过多、皮脂腺导管异常角化、座疮丙酸杆菌增殖、遗传等因素而引起。常伴有丘疹、红斑、瘙痒等症状。建议到医院看皮肤科，做血常规检查、细菌培养检查，以便辅助诊治。如确诊可外用鱼石脂乳膏或过氧化苯甲酰软膏涂于患处，内服维胺脂、螺内酯、波尼松、维生素C等药进行调治。饮食应避免食用辛辣刺激性食物。平时可多吃些新鲜水果蔬菜和富含维生素的食物。

这情况与雄激素、皮脂腺和毛囊微生物有关，可用冰黄软膏外涂,保持脸部及全身的清洁，平时注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物，保证充足的睡眠时间，最好再远离有辐射的环境，

您好，从您的情况来看，考虑由于内分泌失调引起的痤疮，不排除是否有细菌感染引起的毛囊炎建议饮食上注意一下清淡一点，避免辛辣刺激饮食，避免用手抓挠，观察看看是否好转