每次时间不到十分钟可能由多种因素导致，如心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄因素、伴侣关系等。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良心理状态可能影响性功能，导致时间较短。例如在工作或生活中面临较大压力时，性表现可能会受到影响。 2.生理疾病：某些疾病如前列腺炎、尿道炎等泌尿系统疾病，或者糖尿病、高血压等慢性疾病，都可能影响性功能。 3.不良生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等，会使身体机能下降，从而影响性生活时间。 4.年龄因素：随着年龄增长，身体机能逐渐衰退，性能力也可能有所下降。 5.伴侣关系：与伴侣之间的感情不和谐、沟通不畅等，也可能对性生活时间产生影响。 如果出现每次性生活时间不到十分钟的情况，不必过于焦虑。应及时调整生活方式，保持良好心态。若问题持续存在或加重，建议到正规医院就诊，明确原因，进行针对性治疗。

你好，就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。

可以用下列方法延迟性生活时间1.下拉阴囊和睾丸法：在性交活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩。睾丸提高，此时可通知女方用手轻轻将男性的阴囊和睾丸向下牵拉，这样可降低男性性兴奋，以延缓射精的时间，达到防治早泄的效果。2.采用避孕套性交法：男性戴用避孕套进行性交，可以减轻阴茎的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性交时间，避免早泄。

就你描述的症状考虑你是肾气不足造成的，建议你服用益智仁同乌药，上药丸服。建议你平时每天都早睡早起，最好九点就躺着；每天早晚都要吃水果；按时认真吃三餐，一定吃大米饭；心情安宁；隔天锻炼；每天中午都午休一个小时。