下眼睑不自主跳动可能由用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部病变等引起。治疗方法包括休息调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备或熬夜导致眼部疲劳，引起下眼睑跳动。应注意休息，避免用眼过度，可适当热敷眼部。 2.精神紧张：压力大、焦虑时可能出现。需调整心态，保持良好的心情，适当运动放松。 3.眼部疾病：如结膜炎、角膜炎等炎症刺激。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗感染治疗。 4.面部神经问题：面神经炎可能导致。可服用维生素 B1、甲钴胺等营养神经的药物。 5.脑部病变：较为罕见，如脑部肿瘤等。需要进行详细检查，必要时手术治疗。 下眼睑不自主跳动通常不是严重问题，但如果持续时间长、症状加重或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性治疗。

您眼皮跳是每个人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，当眼皮刚刚跳动时，不要马上去治疗，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心态；同时，注意观察一下，眼皮跳是逐渐减少还是增加，有没有向下扩大的趋势和从眼周围向口角的线状牵拉感。另外，照照镜子，瞧一瞧、摸一摸有没有明显的萎缩处(凹陷处)。如果一周后眼皮仍然跳，就应该到专业医疗机构进行诊治。