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回答1
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龚峻梅 副主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
血液肿瘤科/血液病科
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您好，很高兴为您解答。医学是临床上常见病多发病。多见的是缺铁性贫血。缺铁性贫血治疗上比较简单。需要进食含铁的食品。食品中含铁高的食品非常多。动物的肝脏，动物的血制品，动物的瘦肉。都含有比较高的铁元素。每天进食这些食物，就可以补充缺少的铁。吃用铁锅做的饭菜。多吃含铁的蔬菜，菠菜，莴苣等。
2019-01-05 07:38
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收
2016-02-17 03:02
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回答3
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导：您好：日常饮食注意补铁，平时可多吃动物内脏、牛骨髓、猪肝、瘦肉、紫菜、黑木耳、豆类等含铁元素较多的食物，每周至少食用1-2次动物肝脏类的食物。少饮茶，茶中的鞣酸容易与铁结合，影响人体吸收，少饮酒。
2016-02-16 19:29
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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瘦肉,动物血,肝脏,黑木耳较好.
2016-02-16 10:13
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