膝盖疼且长有骨刺，还有腰椎间盘突出，可能与年龄增长、过度劳损、体重超标、创伤及遗传等因素有关。治疗方法包括保守治疗和手术治疗等。 1.年龄增长：随着年龄的增加，关节软骨磨损，骨质增生形成骨刺。可通过补充钙剂、氨基葡萄糖等营养关节软骨的药物来缓解。 2.过度劳损：长期重体力劳动或剧烈运动，导致关节和腰椎损伤。要注意休息，避免过度劳累，可佩戴护膝和腰围保护关节和腰椎。 3.体重超标：身体过重增加关节和腰椎负担。控制体重，合理饮食，适当运动。 4.创伤：受伤后未完全恢复。可进行物理治疗，如热敷、按摩等。 5.遗传：部分人由于遗传因素易患此类疾病。需定期检查，早发现早治疗。 总之，对于膝盖疼、有骨刺和腰椎间盘突出的情况，应综合考虑多种因素，采取合适的治疗方法，并注意日常保养，以减轻症状，提高生活质量。

骨质增生，中医又称骨刺。好发于颈椎、腰椎、膝关节以及脚跟等部位。一般药物很难根治。治疗骨质增生症的方法有很多，治疗都存着者局限。　　一、直流电药物离子导入法：直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。　　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：（1）杀菌作用；（2）消炎作用；（3）止痛作用；（4）促进伤口愈合作用；（5）脱敏作用；（6）促进维生素D3的形成；（7）调解机体免疫功能等。　　三、按摩与牵引。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。　　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。五、西药治疗。目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。　　六、中药治疗。骨质增生，较之西药的最大的优点在于，从病理上进行根治。　　七、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

对骨刺来说，十分严重的要做手术治疗。如果使用药物的话就是一些活血药和补肾强身药。