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22 岁还能否继续长高?

我今年22岁了请问我还可以长高吗?

  • 回答5

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    李希弘 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    22 岁是否还能长高,取决于多种因素,如骨骺线是否闭合、遗传因素、营养状况、运动情况、睡眠质量等。 1.骨骺线:骨骺线未闭合则有长高可能,闭合后长高空间较小。可通过 X 光检查判断。 2.遗传:父母身高较高,子女长高的潜力相对较大。 3.营养:充足的蛋白质、钙、维生素 D 等营养物质有助于骨骼生长。 4.运动:适量的纵向运动,如跳绳、篮球等,能刺激骨骼生长。 5.睡眠:良好的睡眠有助于生长激素分泌,利于长高。 总之,22 岁能否继续长高因人而异。建议到医院进行相关检查,如骨骺线检查等,以确定是否还有长高的可能。同时,保持良好的生活习惯,对身体健康和身高发展都有益处。

    2025-01-19 18:19
  • 回答4

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    您好,女性的身高增长,最迟在21岁左右停止,所以您的年龄来看,应该是不能再继续增高了,您可以到医院拍个膝关节的片子看看,确定骨骺线是否完全闭合,您好,建议您到医院的放射科,拍个膝关节的片子,骨骺线如果完全闭合的话,说明您不能再继续增高了,希望我的回答能帮到您、

    2016-02-17 03:10
  • 回答3

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    您好!你已经22岁了,很难再长高的了。男性一般会在22岁后就停止生长发育了,这时候的骨骼已经是定型了。

    2016-02-17 02:53
  • 回答2

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,在您这个年龄,骨骼应该停止生长了。您好,当然每个人发育不同,一般是到了这个年纪不会长高了。

    2016-02-16 23:36
  • 回答1

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    杨东银 医师

    安都卫生院

    一级

    内科

    如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的无论能不能长高,建议你都不要有压力,同时饮食上多摄取蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,营养均衡,保证充足的睡眠。

    2016-02-16 15:44
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林医生 / 主治医师

擅长:腹腔镜减重手术(胃袖状切除术、胃旁路术、缩胃绕肠术、缩胃旷肠术)、腹腔镜胆囊切除、阑尾切除、腹腔镜下胆道镜胆道探查取石T管引流术、腹腔镜胃大部分切除术、胃穿孔修补术、腹腔镜不明原因腹水探查术等。开腹肝叶切除、胆肠吻合术、胰十二指肠脾脏切除、贲门周围离断术等。

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程医生 / 主治医师

擅长:擅长微创减重降糖手术个案管理心理健康治疗,特别是单孔或多孔微创减重术(如缩胃旷肠术、袖状胃切除术及胃旁路术)等术前术后个案管理,有丰富的临床经验。

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擅长:各种眼底疾病的诊治,特别是糖尿病视网膜病变、黄斑部病变、各型视网膜脱离和玻璃体疾病的临床诊断、手术及激光治疗。

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