关节型牛皮癣在我们的日常生活中要减少运动量、运动强度及重体力劳动可有效的减轻关节的负重，延缓病变。同时关节型牛皮癣患者还应控制饮食，肥胖的牛皮癣患者要进行合理的减肥，这样可以轻关节所承受的负重。在我们的生活中关节型牛皮癣要增加高钙食物的补充，例如牛奶、豆制品，这些都可以保证人体骨质的正常代谢。在冬季的时候，天气寒冷，保暖是预防牛皮癣关节疼痛最关键的。牛皮癣患者在这个时候要避免关节受到寒冷、潮湿的侵袭。我们大概的了解一点精神因素是牛皮癣诱发的很重要的因素。因此，在我们的生活中积患者应接受正规、科学的治疗，不要擅自滥用，误用一些毒副作用大治疗药物。

关节型牛皮癣要补充含钙的食物，如牛奶、豆制品等，以保证人体骨质正常的需要。运动的关节型牛皮癣患者要适量的减少运动、减小运动强度及重体力的劳动，可以练练太极拳，气功等，这样有效的控制病情，减轻负担，延缓病变。对于肥胖的关节型牛皮癣患者应控制饮食，适当的减肥，减少体重从而减轻对关节所承受的负担。建议老年人冬天要多用热水泡脚，保证关节部位血液循环和活动自如。但不适宜热敷，因为热敷会使关节循环不畅、发胀、发肿，不利于“老寒腿”的治疗。所以，在“老寒腿”发病时不要用热敷法进行治疗。