焦虑症患者因紧张做事不自然影响工作，可从心理调节、药物治疗、生活方式改变、社交支持及物理治疗等方面入手改善。 1.心理调节：通过认知行为疗法、放松训练等，帮助患者认识并改变不良思维模式，缓解紧张情绪。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等，能调节神经递质，改善焦虑症状，但需遵医嘱使用。 3.生活方式改变：保持规律作息，适度运动，如慢跑、瑜伽等，有助于释放压力，减轻焦虑。 4.社交支持：与亲友交流，获取理解与支持，能增强心理韧性。 5.物理治疗：如经颅磁刺激治疗，对部分患者有一定效果。 焦虑症虽会给工作带来困扰，但通过综合治疗，多数患者症状可得到有效控制，恢复正常工作和生活。

您好，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。焦虑症的病前性格大多为胆小怕事，自卑多疑，做事思前想后，犹豫不决，对新事物及新环境不能很快适应。发病原因为精神因素，如处于紧张的环境不能适应，遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的工作等。要是病情不是很严重的情况下，建议自我调整。若仍然没有效果的时候建议您配合服用一些药物做治疗，最好是中药。

您好，焦虑症是一种心理方面的疾病，这种病症如果长期不治疗会影响患者的身体健康，而且也会影响患者的工作方面的情况，所以在对于这方面的疾病上，最好是能够去心理医院治疗一下。