饭后胃不舒服、屁多、偶尔想吐持续 10 天，可能与饮食不当、消化不良、胃炎、胃溃疡、胃肠功能紊乱等有关。 1. 饮食不当：进食过快、过饱，或食用过多易产气、油腻、辛辣食物，会影响胃肠消化功能。 2. 消化不良：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，发酵产气，导致上述症状。 3. 胃炎：胃黏膜受炎症刺激，影响消化功能，出现不适。 4. 胃溃疡：胃黏膜受损，进食后胃酸分泌刺激溃疡面，引发症状。 5. 胃肠功能紊乱：多因精神紧张、压力大等导致胃肠神经调节失衡。 出现这种情况，建议先调整饮食，少吃易产气、油腻、辛辣食物，细嚼慢咽。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院消化内科就诊，进行相关检查，如胃镜等，以明确病因，对症治疗。常用药物有奥美拉唑、多潘立酮、健胃消食片等，但用药需遵医嘱。

您好，放屁是肠道的排气现象，肠道内寄生有很多可产气的细菌，这是正常现象，不用担心，可能是和你这段时间吃的食物有关。

出现胃胀这情况可能是胃肠功能失调的原因，一般可考虑吃些胃肠动力药物，可选择援生力维片或西沙必利片的。

引起胃胀的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等，主要是胃动力不足。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。