哺乳期乳房内出现包块多因乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。应及时采取措施，包括按摩、热敷、排空乳汁、药物治疗、就医诊治等。 1. 乳汁淤积：多由哺乳不及时或不完全引起。可增加哺乳次数，让宝宝多吸吮，或用吸奶器吸出剩余乳汁。 2. 乳腺管堵塞：可能是乳汁过于浓稠。局部热敷后轻柔按摩，从乳房周边向乳头方向推揉。 3. 乳腺炎：细菌感染所致。症状较轻时可继续哺乳，严重时需使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛等，用药期间暂停哺乳。 4. 乳腺增生：内分泌失调引起。保持心情舒畅，规律作息，一般无需特殊治疗。 5. 乳腺纤维瘤：多为良性肿瘤。较小且无症状可观察，较大或生长迅速需手术切除。 哺乳期乳房出现包块应引起重视，采取适当措施。若包块持续不消退、疼痛加重或出现发热等症状，应及时到正规医院就诊，明确诊断，进行相应治疗。

你好,不必担心,平时应注意多按摩,多用热毛巾敷一敷.

　1、保持好心情：乳房肿块最怕的就是心情不好，因为心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现病变，已病变的乳腺甚至也可能在孕激素的照料下逐渐复原。　　2、保持规律睡眠：睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低各种乳房病变的发生几率。　　3、和谐性生活：和谐的性生活首先能调节内分泌，刺激孕激素分泌，增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然，性爱也会刺激雌激素分泌，不过在孕激素的监督下，雌激素只能乖乖丰胸，不会产生不良的病变。另外，性高潮刺激还能加速血液循环，避免乳房因气血运行不畅而出现增生。　　4、妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是打击各种乳腺疾病的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺；而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现病变。　　5、调理月经：临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易发生乳腺病变，形成乳房肿块。通过调理内分泌调理月经，同时也能预防各种乳腺病变。　　6、低脂高纤饮食：遵循“低脂高纤”的饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，增加人体代谢途径，减少乳腺受到的不良刺激，可以很好的预防乳房肿块。同时，还应该控制动物蛋白摄入，以免雌激素过多，造成乳腺病变。　　7、补充维生素、矿物质：人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的合成就会受到影响，乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现病变，所以要预防乳房肿块，就要及时补充维生素、矿物质

您好朋友建议彩超检查看看是否是小叶增生.可能是由于体内激素水平的波动引起的,可吃逍遥丸调理试试.乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查看看.建议可以采取乳安片来治疗就可以了

炎症初期婴儿可以继续哺乳,但喂奶前后应清洁乳头、婴儿的口腔及乳头周围,这样可起到疏通乳管,防止乳汁淤积的作用。应用吸乳器排空乳汁,用中药外敷以促进炎症的吸收或配合理疗。中药外敷。取硝芒100克，研细，加入面粉调成糊剂。贴敷于息侧乳房局部，可减轻乳房疼痛。