建议做到一下几点：(1)首先你必须了解自己的身体,先让自己平静下来,不要下定决心非得达到高潮不可,你只要放轻松,并且花一些时间仔细观察自己的身体.(2)选一个你可以私底下进行,和完全放轻松的时刻,比方说晚上就寝临睡前,或是在浴室洗澡的时候.(3)记住我说过的,关于性兴奋的激发,在肉体上和精神上是缺一不可的,首先你必须培养情绪.比如说一些浪漫情爱故事的遐思,或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”.躺下来闭上你的双眼,仔细地冥想.这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式.甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间.

朋友您好，根据您的描述您分泌出来的是“爱液”。女性不能达到性高潮的原因有以下几种：1、青少年时期形成的消极性观念的影响。2、性知识贫乏。3、性交环境。4、身体不适或疾病：如内分泌失调等。5、没有安全的避孕措施。6、早年的不良性经历。7、丈夫性功能障碍。建议您太太可到医院行相关检查排除疾病方面的问题。若各方面都正常，可在性爱前做多些前戏工作，如聊聊天、谈谈自己性爱中最喜欢的体位、您可在性爱前抚摩太太性敏感区等等方法。千万不应该把性高潮当作目标，使本来已经很完美的性生活蒙上一层阴影。