你好，根据你描述的情况考虑可能是外感风寒迁延耗伤元气导致气虚引起的，临床多表现体倦乏力，气短懒言，食欲不振，精神萎靡，脉沉无力等症状建议你需要经临床医生检查确诊，可以服用玉屏风口服液，益气养血口服液等，平时饮食要适当增加营养，多食用含有蛋白质的食物比如鸡蛋等，适当活动

1．忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。2．高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。3．服药3天症状无缓解，应去医院就诊。4．儿童、孕妇应在医师指导下服用。5．对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。6．本品性状发生改变时禁止使用。7．儿童必须在成人监护下使用。8．请将本品放在儿童不能接触的地方。9．如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

体虚感冒合剂，益气养阴，解表散邪。适用于体虚感冒，乏力，鼻塞流涕。如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

服药必须坚持，不要服一段时间缓解就放下不管，这也是长期不能治愈的主要原因。这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激性食物和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。祝您早日康复！

注意适当合理增减穿着，对预防小儿感冒非常有帮助。另外可以口服锌剂调节免疫。