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张建国 医师
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头发的生长跟营养和内分泌功能有一定的关系的，如果您想让头发生长比较快的话，首先就要注意多吃一些优质蛋白，特别是肉类蛋类和牛奶平时不能够熬夜，适当吃一些核桃、芝麻等食物，一般是有利于头发的生长，不过平时避免使用护发素
2016-02-16 13:36
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轩存旺 医师
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全科
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头发一个月要吧长1一2厘米，其次，可以吃点高营养的食物来促进头发的生长。
2016-02-17 08:36
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