不是说睡眠时间够就行，要在该睡的时候睡，不该睡的时候不睡。就上网那么晚的话，都要到眼涩、眼皮重才去睡觉的吧？另外、电脑辐射也是很大的原因，建议从这边改变起、

您好,浮肿未必都是病浮肿常是心脏病、肝病、肾病、内分泌等疾病的信号，但有些浮肿并非是疾病的表现，而是一种生理反应。特发性浮肿有些20至40岁的女性，早晨起床后，眼睑及颜面常出现轻度浮肿，下肢有凹陷性水肿或紧绷感。随着活动，逐渐减轻消退。

你还是要注意是属于脾肾虚弱的可能一般情况下，还是要注意及时的休息是关键，多是与疲劳等有关的，所以还是要注意的，腰痛是属于腰肌劳损的症状，试试补肾强身胶囊

一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。

你好，一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿.按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀.在冻奶中浸透,取出敷在眼上5分钟,然后再在眼皮上铺两片梨或菠萝,湿眼睛更加明亮。