上厕所时大便黑且排气臭，可能是饮食因素、消化道出血、肠道感染、药物作用、肠道菌群失调等原因所致。 1.饮食因素：食用过多含铁丰富的食物，如动物血、肝脏等，或黑色食物，如黑芝麻、黑豆等，可能导致大便变黑、排气臭。调整饮食结构后通常可改善。 2.消化道出血：胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病引起的出血，血液在肠道内氧化变黑，导致大便黑。需进行胃镜等检查，明确病因，使用奥美拉唑、泮托拉唑等药物治疗。 3.肠道感染：细菌、病毒等感染肠道，引起炎症，影响肠道功能，出现大便和排气异常。可根据感染类型使用阿莫西林、利巴韦林等药物。 4.药物作用：服用铁剂、铋剂等药物，可能使大便变黑。一般停药后可恢复。 5.肠道菌群失调：肠道内有益菌减少，有害菌增多，影响消化功能。可补充双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等益生菌。 如果出现大便黑且排气臭的情况，持续不缓解或伴有其他不适，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，明确原因，以便采取针对性的治疗措施。

这就是便秘。这是与吃的食物有关，现在便秘的人很多，我也曾有过。这是因为吃的粗良太少，善食纤维太少。便秘严重了会使人发胖，肚子发怅，大便时间相隔长等。你隔一天一次还是不严重的。我是喝同仁堂的“清浊茶”。