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川字纹可以吃毛豆患者饮食要清淡易于消化，营养保持均衡，宜吃蛋类，奶类，豆制品，瘦肉，鱼类，多吃蔬菜水果以补充机体所需的营养，少吃高脂肪高胆固醇的食物，避免吃辛辣刺激性食物，忌烟酒。毛豆含有不饱和脂肪酸，膳食纤维，铁，钙，磷等，常吃可健脑益智，预防骨质疏松，预防动脉硬化等。
2016-02-16 22:33
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川字纹,可以吃毛豆毛豆中脂肪酸以不饱和脂肪酸为主，如人体必需的亚油酸和亚麻酸，它们可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇；毛豆中还含有丰富的食物纤维，不仅能改善便秘，还有利于血压和胆固醇的降低；夏天常吃，可以缓解由于钾的流失而引起的疲乏无力和食欲下降，常吃可以增加机体机能。
2016-02-16 13:09
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